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怎样做好吃的蚝豉萝卜焖肋排

主料:

蚝豉(10个)、肋排(1斤)、萝卜(1斤)

辅料:

冻豆腐病人抽搐的如何处理(10-15块)、大蒜(3颗)、姜(5片)、花菇(5朵)、红烧汁(3汤匙)、蚝油(2汤匙)、水(适量)

做法步骤:

1、肋排洗净,萝卜洗净去皮滚刀切。

2、花菇提前泡软后去处根部;蚝癫痫病河南哪家医院看的好豉洗净后泡15分钟,当中换两次水并在换水时冲洗。

3、肋排焯水后连同姜片和大蒜放入电压力锅里。

4、加入冻豆腐及花菇。

5、继续放入蚝豉。

6、最后放入萝卜。

7、倒入适量的水癫痫遗传性检查有哪些,水份没过食材即可。

8、加入红烧汁,生抽及蚝油。

9、将电压力锅内胆放入电压力锅里。启动电源选择焖/炖的功能,口感选择浓郁即可开始炖煮。

10、炖煮好后等待压力阀降落后即可食用。

11、成品。<癫痫病人的治疗费用多少够用/p>

萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与排骨、五花肉、火腿搭配;与橘子、阿胶、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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