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零失败的油浸虾

主料:

基围虾(适量)、香菜(适量)

黑龙江癫痫哪个医生好rong>辅料:

生姜大蒜小米椒(适量)

做法步骤:

1、剥虾壳,去虾线,用刀在虾背上划什么是癫痫发病一刀。再用鸡蛋清搅拌,接着用开水烫熟捞起。把姜蒜和辣椒切成丁倒入酱油拌匀再入锅热油翻炒,最后摆盘。

基围虾的热量(卡路里)101千卡;有利:低饱和癫痫吃药有对身体有害吗脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与大葱、辣椒、鸡蛋搭配;与香菇、柿子、黄豆相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡湖北儿科癫痫医院路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊骨、黄豆、羊肉搭配;与黄瓜、猪肝、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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