您现在的位置:

妙闻 >

做蒜蓉炒生菜的方法和技巧

主料:

生菜(500)

杭州癫痫医院好不好

辅料:

蒜蓉(30)、盐(少许)、蚝油(少许)、酱油(少许)

做法步骤山东癫痫的治疗费用是多少

1、生菜洗干净,滴干。把剁好的蒜蓉和耗油 盐 酱油放在一起。

2、热好锅,放些猪油,大火炒生菜,7成熟起锅。黑龙江治癫痫专业医院热锅放食用油,把调味料放下去翻炒成熟。

3、把生菜和调味料放下去炒均匀即可起锅。

生菜的热量(卡沈阳那个医院能看癫痫病路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、大蒜、海带搭配;与蜂蜜、积雪草、峰蜜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.tjdah.com  农业新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号