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做毛毛虫肉松面包的方法和技巧

主料:

鸡蛋加水(160毫升)、肉松(适量)

辅料:怎样才能治愈癫痫病>

高筋面粉(260克)、蛋黄液(适量)、白糖(50克)、酵母(2克)、盐(2克)、奶粉(25克)、沙拉酱(适量)

做法步骤:

1、将除黄油外的所有食材放入和面机主治颞叶癫痫病的专科医院,和面10分钟。

2、把黄油切成小块,和面30分钟,揉出手套膜。

3、发酵至2—2.5倍大,取出排气,分成六等份。

4、取一个小剂子,擀成片,挤上沙拉酱。

5、放上肉松武汉癫痫病医院排名

6、从一头卷向另一头,收紧收口。

7、所有都包好后放入烤箱再次发酵。

8、发至2倍大后,表面刷上蛋黄液。

9、再挤上一层沙拉酱。

10、入预热好癫痫病可以治愈完全吗的烤箱,180度烤30分钟。

11、自己做的没有添加剂,吃着也放心。

肉松的热量(卡路里)298千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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